Lanche saudável – iogurte e cereais

30 Mar

O tempo pode estar a brincar conosco, mas sabemos que, mais cedo ou mais tarde, o sol vai ganhar a batalha e as roupas reduzidas vão tomar conta do nosso armário. Por isso, é melhor começarmo-nos a preparar e, que melhor maneira para começar do que trocar os nossos lanches super calóricos por algo mais saudável (e delicioso!)?

Existem várias maneiras de fazer um lanche delicioso mas, ultimamente, tenho feito estas taças de iogurte (do sabor que quiseres) com cereais. Mistura vários tipo para ficar melhor e, o segredo é: mistura fruta. Kiwi com iogurte é O MELHOR lanche de sempre, o contraste de sabores faz arco-íris na nossa boca. Os morangos são, também uma ótima sugestão.

Vá, vamos lá ficar saudáveis todas juntas?

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@jofivelo

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Estilo casual – Kendall Jenner

23 Mar

Estilo casual - Kendall Jenner

1 – Óculos, Stradivarius, 9,95€; 2 – Camisa, Zara, 29,95€; 3 – Sapatos, Bershka, 24,99€; 4 – Mala, Zara, 59,95€; 5 – Calças, Mango, 39,99€

@jofivelo

Acabei de ler: O Último Segredo, de José Rodrigues dos Santos

3 Mar

Ora aqui está um livro do género que gosto, em teoria.

O livro fala sobre a demanda de Tomás Noronha, um historiador conceitoado,  por Jerusalém, onde auxilia, com bastante disponibilidade, a chefe da policia italiana, Valentina e o chefe da polícia israelita, Grossman, a descobrir quem está por detrás dos três crimes de degulação que teriam ocorrido em três pontos distantes do globo. Vê-se envolvido nesta caça ao criminoso depois de Valentina o chamar ao local onde uma das suas colegas haveria sido morta. Entretanto, à medida que se aproximam do assassino, vão descobrindo uma “pistas” que fazem com que o Professor Noronha desvende vários segredos acerca de Cristo.

Foi uma certa desilusão.

Gostei da parte histórica, da pesquisa, mas os diálogos entre Tomás e Valentina eram demasiado simples e artificias, sendo difícil ao leitor visualizar, mentalmente, as cenas.  Tenho pena que o autor não tenha investido mais em transformar Valentina na mulher que todos os homens querem ter e todas as mulheres querem ser, era demasiado regular e, honestamente, fez-me torcer desde de início para que não ficasse junta com Tomás. Em relação à narrativa, houve uma tentativas de nos levar a acreditar em algo que, para alguém que já conhece  género, sabíamos ser falso desde início.

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Talvez se tivesse ponderado mais sobre o que escreveu e o tivesse lido como leitor, ao invés de autor, teria percebido o quão necessário seria um enriquecimento da narrativa e da história das personagens.

Na minha escala, (o-10), dou-lhe um 6, mais devido às revelações do que à história.

@jofivelo

Uma novidade

6 Fev

E aqui estou eu a fazer três artigos num prazo de três dias, não, não estou doente, estou só a aproveitar a última semana de férias.

A razão principal deste artigo é para vos preparar para o que aí vem (soou um bocado apocalíptico).

Eu gosto de ler, sempre gostei e espero que sempre vá gostar. Lembro-me de todos os livros que li e guardo-os todos religiosamente, entulhados pelas minhas estantes. Mas comecei a pensar: estes livros merecem mais. Merecem que alguém os leia, que alguém sinta o seu aroma e que se delicie com cada frase, palavra, letra.

Hum, não era maravilhoso que pudéssemos pegar nesses pobres livros e dar-lhes um propósito? Pô-los a andar (não no mau sentido), fazê-los percorrer o país (ou o planeta, quem sabe), fazendo com que duas pessoas se sentem numa mesa de café e falem sobre ele. Sobre as suas personagens destemidas e ferozes, sobre a moral da história, sobre o objetivo do autor…

Seria maravilhoso.

Foi por isso que me lembrei de criar a BookBuddies, uma união dos amantes de livros que detestam ver os seus livros na prateleira a ganhar pó.

A BookBuddies, para além da sua dimensão de partilha e viabilização dos livros tem por objectivo juntar as pessoas e criar encontros improváveis.

Por isso, o que tenho de fazer?

  • Preenches o formulário.
  • Aguardas a tua aprovação no grupo de Facebook, BookBuddies.
  • Pesquisas os livros que estão a viajar no momento.
  • Inscreves-te para seres um dos próximos a receber o livro.
  • Encontras-te com a pessoa que tem o livro no momento.
  • Lês o livro.
  • Passas à pessoa seguinte.

Podes enviar o teu próprio livro, para isso basta seguires as indicações que estão na descrição do grupo do Facebook.

@jofivelo

Red Roses

5 Fev

“The roses are red…”

A manhã é um momento difícil para toda a gente. Acordamos de cabelo desgrenhado, olho aberto e olho fechado, lábios secos e hálito de ogre. Mas, assim que abrimos a porta do guarda-roupas, entramos num mundo de magia e fantasia que nos permite ser tudo e qualquer coisa, sentirmo-nos umas princesas, mulheres de poder, felizes.

É interessante a influência que um tecido bem talhado tem no nosso bem estar. Sinto-me bem num vestido, odeio ver-me de saias. Adoro chapéus, barretes, fitas, mas odeio travessões. O que é que nos faz ser assim? O que é que o meu vestido vermelho tem que me faz acreditar de que posso comandar o mundo que os meus jeans não têm?

Lembro-me de ler uma entrevista interessante a Christian Louboutin (um deus, digamos), na Vogue Portugal. Nela ele falava das suas criações, inspirações e aspirações. Falava naquilo que as mulheres lhe diziam acerca das suas obras de arte. Diziam-lhe que, graças a ele, tinham conquistado o emprego que sonhavam, pois usavam um Louboutin na entrevista. E ele dizia, algo interessante: “Por causa de mim? Sabe que eu só fiz uns sapatos? Você é que ganhou auto-confiança. Aquilo são só sapatos.”. Agora, que raio é que os sapatos de sola vermelha têm que nos fazem acreditar mais em nós do que uns de 20€?

É um fenómeno estranho. ESTRANHO.

Que roupa te faz sentir irresistível e inderrubável?

A mim, não há nada como a cor vermelha. É quente, cheira a calor, a vida e, sem dúvida, que faz cabeças rodar.

Queres saber como me sinto irresistível?

Twitter: @jovivelo

Instagram: @jwithredlips

Mas que raio

5 Fev

Há coisas que me irritam e uma delas é a procura da facilidade. Não é que hoje dei por mim a ver mais um filme de alguma forma relacionada com a Cinderela? Mas quantos é que existem? O primeiro que me lembro de ver foi com a Hilary Duff e o Chad Michael Murray (hello!!). Achei-lhe uma certa piada: era o primeiro que tinha visto do género. Depois apareceu um qualquer da Selena Gomez, do qual não me apetece falar. Ora, depois temos o da Cinderela propriamente dito, com a Drew Barrymore.

Annie Leibovitz Cinderella

O Ella Encantada está, decerta foma relacionado e mais uma catrefada deles que me aparecem na Wikipedia e que, decerto não devo ter visto.

Epah, comecem a fazer adaptações de outras histórias.

E PAREM DE CRIAR PROTAGONISTAS TÃO PANHONHAS!

Dito isto, boa noite.

@jofivelo

 

Como aproveitar as férias ao máximo

4 Fev

Primeiro semestre de universidade e, quatro meses depois, finalmente uma semana de férias. Podia ter tido mais, é verdade, mas é fixe chumbar a uma das cadeiras e ter de a fazer na segunda fase de exames. Antes isso do que deixar a cadeira para trás.

Então como é que eu posso tornar as minhas férias em tudo o que deverão ser?

1 – Fazer uma lista. Organização, esta parece ser uma das minhas regras para, praticamente, tudo, mas é verdade. Se escrevermos os nossos objetivos para a semana (mês, o que seja) e os formos riscando à medida que forem feitos sentimo-nos realizados. Escreve só o que tens mesmo de fazer, há coisas que podes deixar para outro dia.

Fonte: google

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2 – Dormir. Esta é a necessidade primária na férias. Dormir até parecer que andámos à luta com a cama. E perdemos.

Eu, sem dúvida, que tenho honrado muito bem este ponto, porque, no fim de contas, para a semana volto ao “deitar cedo e cedo erguer” (ish).

Fonte: tumblr

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3 – Beber água. Dizemos sempre a nós próprias que o vamos fazer e nunca o fazemos. Beber água, fazer exercício físico, comer bem, não temos emenda, pois não?

Fonte: tumblr

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4 – Sair com as amigos. Esta é a melhor altura para encontrares aqueles amigos com quem já não falas à uma eternidade e com quem gostas mesmo de falar. Vá, pega o telefone, fala com a Maria e diz-lhe para te encontrar no café da esquina e estraguem a dieta juntas.

Fonte: tumblr

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5 – Ver televisão. Põe em dia todas as tuas séries e prepara-te para emoção.

Fonte: tumblr

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Ou, senão, faz como eu que ainda não fiz nada do que queria por causa desta porcaria de tempo, esqueço-me constantemente da garrafa da água, gosto demasiado do sofá para me levantar e estou passada com as séries que vi, para estar a par, e agora elas só voltam sei-lá-quando!

@jofivelo

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